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板扎，为云南省昆明市方言，是昆明话中具地方特色的词汇之一，是使用频率高的词语之一，也在云南其他部分地区使用，云南方言表夸奖赞扬，很棒，优秀、高端的意思。现在可以表示任何夸奖别人的褒义词，如板扎大美女，太板扎了。用法举例：云南话：昆明是一座很板扎的城市！这个小伙子的身体很板扎！ps:板扎在吴语系方言地区（上海、苏南、浙江）中，意思是结实。